На что влияет осанка человека?

Неправильная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции.
Со временем приводит к развитию патологий:
01.
Боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием
02.
Неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза
03.
Постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма
04.
Осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться
Как устранить нарушения ?
нормализовать режим дня;
нормализовать режим дня;
повысить двигательную активность;
повысить двигательную активность;
носить корригирующие корсеты при необходимости;
носить корригирующие корсеты при необходимости;
улучшить качество питания;
улучшить качество питания;
пройти курс массажа;
пройти курс массажа;
по возможности приобрести ортопедический матрас и подушку;
по возможности приобрести ортопедический матрас и подушку;
следить за положением тела, когда сидите;
следить за положением тела, когда сидите;
носить удобную, не стесняющую движения обувь. Купите ортопедические стельки;
носить удобную, не стесняющую движения обувь. Купите ортопедические стельки;
носить удобную, не стесняющую движения обувь. Купите ортопедические стельки;
носить удобную, не стесняющую движения обувь. Купите ортопедические стельки;

Важно ❗️

Мы настоятельно рекомендуем обратиться к специалисту-ортопеду и устранять нарушения под его контролем !

Бесплатная консультация у травматолога-ортопеда